Wakacyjne porady dla osób dializowanych

Dializa otrzewnowa nie musi być barierą w planowaniu wakacyjnego wyjazdu. Eksperci kampanii „Dializa domowa – życie bez granic” radzą, jak przygotować się do letniego wypoczynku.

Dializa otrzewnowa umożliwia pacjentom aktywne spędzenie urlopu. Wakacyjny wyjazd nie musi być dla chorego czymś nieosiągalnym, wystarczy przestrzegać kilku zasad.
 
- Dializa otrzewnowa pozwala mi prowadzić aktywne życie. Terapia nie wymusiła na mnie rezygnacji z moich dotychczasowych zajęć. Dotyczy to również wakacyjnego wyjazdu. Swój urlop planuję na wrzesień. Chciałabym wyjechać w góry. Mam nadzieję, że jestem do tego dobrze przygotowana. Wiem, czego mam unikać, a na co mogę sobie pozwolić. Dializy nie będą dla mnie przeszkodą w realizacji moich wakacyjnych planów – mówi Monika Kaźmierczak – pacjentka dializowana otrzewnowo.

Przed wyjazdem odwiedź swojego lekarza

Przed podjęciem  decyzji o wyjeździe należy skonsultować się ze swoim  lekarzem. Powinien on poinformować pacjenta o zasadach, których pacjent powinien przestrzegać w czasie urlopu. Podczas wizyty lekarz powinien omówić wyniki okresowych badań pacjenta. Wyniki należy mieć zawsze w bagażu podręcznym. Pacjent powinien wiedzieć, gdzie najbliżej  miejscowości wypoczynkowej znajduje się ośrodek nefrologiczny.

Sala dializ we Włocławku.

Swój wyjazd zgłoś firmie produkującej płyny dializacyjne

Firmy produkujące płyny dializacyjne pomagają podróżującym pacjentom. Cztery tygodnie przed wyjazdem krajowym i sześć przed zagranicznym należy zgłosić chęć wyjazdu, określić miejsce i termin pobytu, a płyny będą wysyłane są do miejsca wskazanego przez pacjenta. Dzięki temu ososba dializowana nie musi martwić się o transport płynów.

- Kiedy wyjeżdżałam do sanatorium albo na wakacje, płyny potrzebne do zabiegu przywożono na miejsce. Wszystko było świetnie zorganizowane, dzięki temu mogłam zaplanować sobie urlop – mówi Elwira Słojewska, pacjentka dializowana otrzewnowo.

Sprawdź miejsce swojego zakwaterowania

Dializa otrzewnowa wymaga zachowania ściśle określonych zasad higieny. Wybierając miejsce pobytu,  warto zwrócić uwagę na standard ośrodka. Ważne, żeby w pokoju były zachowane warunki niezbędne do wymiany płynów. Nie znaczy to jednak, że musi to być hotel o podwyższonym standardzie. Pomieszczenie, w którym przeprowadzane są wymiany, powinno być dobrze oświetlone i utrzymane w należytej czystości. Najważniejszym sprzętem w pokoju powinien być duży, łatwy do czyszczenia stolik. Chory powinien przestrzegać zasad higieny, które stosuje codziennie podczas dializ w domu.

Wakacyjna aktywność fizyczna sprzymierzeńcem chorego

Okres  wakacyjny służy aktywności fizycznej. Aktywność fizyczna osób cierpiących na przewlekłą chorobę nerek może być bardzo ważnym elementem ich terapii.

- Wstępne badania prowadzone u chorych dializowanych otrzewnowo, podejmujących regularny wysiłek fizyczny, wskazują także na poprawę wybranych wskaźników czynności układu sercowo-naczyniowego oraz znaczną poprawę jakości życia - mówi  ekspert  kampanii   „Dializa  domowa  –  życie  bez  granic” -   nefrolog, doc. dr hab. med. Tomasz Stompór
z Katedry i Kliniki Nefrologii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Nie wszystkie dyscypliny sportowe są zalecane i dozwolone. Wskazane są długie spacery, które chory może powiązać ze zwiedzaniem. Można wybrać się na spływ kajakowy, uprawiać nordic walking czy grać w badmingtona. Pacjenci dializowani otrzewnowo powinni unikać nadmiernego wysiłku, jakim jest na przykład wspinaczka górska. Niewskazana jest aktywność, która stwarza ryzyko urazu brzucha. Szczególną troską należy otoczyć cewnik. Przy wyjściu na plażę należy brać pod uwagę ryzyko zanieczyszczenia, dlatego pacjent powinien zrezygnować z kąpieli w zbiornikach wodnych. Cewnik może ulec uszkodzeniu mechanicznemu – wtedy należy go zabezpieczyć jałowym opatrunkiem i jak najszybciej zgłosić się do macierzystego ośrodka dializacyjnego.

Szacuje się, że na całym świecie około 600 mln ludzi cierpi z powodu przewlekłej choroby nerek, w tym 4 mln w Polsce. Wśród najczęstszych przyczyn tej choroby znajduje się cukrzyca oraz choroby związane z nadciśnieniem. Biorąc pod uwagę wysokie koszty terapii  nerkozastępczej,  jakiej  wymaga przewlekła choroba nerek,  może  dojść  do  sytuacji,
że stanie się ona zagrożeniem dla budżetu przeznaczonego na ochronę zdrowia. Liczba pacjentów wymagających takiego leczenia stale rośnie. W 2006 roku wynosiła ok. 14 tys. osób. W tym samym roku rozpoczęto leczenie nerkozastępcze ogółem u 4650 osób, co daje współczynnik zapadalności 122 na milion populacji.

Ogólnopolska kampania edukacyjna na rzecz jakości życia osób dializowanych „Dializa domowa – życie bez granic”   adresowana   jest   do  osób  rozpoczynających  dializoterapię,
ich rodzin i opiekunów, a także do poszukujących wiedzy na temat możliwości aktywnego życia    podczas   leczenia.   Założeniem   kampanii   jest   przekonanie   osób     cierpiących
na przewlekłą chorobę nerek, że terapia nerkozastępcza nie musi oznaczać dla nich zmian uniemożliwiających aktywny styl życia i tym samym nie musi wykluczać z normalnego funkcjonowania w społeczeństwie. Więcej na www.dializadomowa.pl.