Przeciw cukrzycy: dieta, ruch i samokontrola

W województwie dolnośląskim działa już 8 ośrodków edukacyjnych cCEL, w których wykwalifikowane pielęgniarki pomagają chorym na cukrzycę radzić sobie w codziennym życiu z tą chorobą.

Cukrzycowe Centra Edukacji Lilly (cCEL) powstają w całej Polsce z inicjatywy Eli Lilly Polska, pod patronatem Polskiej Federacji Edukacji w Diabetologii. W tej chwili działa już 95 takich punktów, zlokalizowanych przy placówkach ochrony zdrowia, a porady tam udzielane są całkowicie bezpłatne i dostępne dla wszystkich chętnych pacjentów. Miesięcznie odwiedza je 3 tys. osób.



Działalność Cukrzycowych Centrów Edukacji Lilly ma na celu edukację i wzrost świadomości pacjentów na temat tej coraz bardziej powszechnej choroby. Co to znaczy w praktyce? Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia, w Polsce na cukrzycę choruje ok. 2,5 miliona osób (5% społeczeństwa), a prawdopodobnie drugie tyle ma cukrzycę nierozpoznaną, którą zwykle wykrywa się po upływie 6-8 lat od zachorowania. Cukrzyca to choroba specyficzna: odpowiednio dobrana terapia to dopiero połowa sukcesu.

Równie ważne jest aktywne zaangażowanie samego chorego w proces kontroli choroby: przestrzeganie racjonalnej diety, dopasowana do możliwości aktywność fizyczna, a przede wszystkim samokontrola. Oznacza to codzienne (w razie potrzeby nawet częściej) sprawdzanie poziomu glukozy we krwi (tzw. glikemia) za pomocą specjalnych testów. Systematyczna samokontrola wymaga od chorego dużej dozy zaangażowania i dyscypliny, ale pomaga mu utrzymać optymalne parametry glikemii, a co za tym idzie dobre samopoczucie. Ogranicza także możliwość pojawienia się częstych przy cukrzycy, groźnych powikłań, takich jak zaburzenia wzroku (prowadzące nawet do ślepoty), niewydolność nerek, czy poważne choroby układu krążenia.

Chory, który nie rozumie wagi swojego zaangażowania dla utrzymania się w dobrej kondycji, nie będzie w stanie utrzymywać optymalnego stanu zdrowia. I tu właśnie pojawia się ogromne zadanie stojące przed pielęgniarkami edukacyjnymi z ośrodków cCEL: to one uzupełniają wiedzę pacjentów, pomagają zrozumieć specyfikę choroby i metody na uczynienie jej jak najmniej dotkliwą.

Czym zajmują się ośrodki cCEL?
Założeniem funkcjonowania Cukrzycowych Centrów Edukacji Lilly jest umożliwienie jak największej liczbie pacjentów bezpłatnego dostępu do wiedzy na temat cukrzycy. Dlatego powstają one przy placówkach służby zdrowia. Wykwalifikowane pielęgniarki edukacyjne udzielają w cCEL-ach fachowych porad dotyczących właściwej diety, wysiłku fizycznego oraz samej cukrzycy jako choroby. Darmowa edukacja pacjentów chorych na cukrzycę to wyjątkowa inicjatywa, która pozytywnie wpływa na komfort i jakość ich życia. Nie należy zapominać także o aspekcie psychologicznym takich spotkań: większa wiedza wzmacnia w pacjentach pewność oraz wiarę w siebie. W ramach wizyty w Cukrzycowym Centrum Edukacji Lilly, pacjenci otrzymują napisane w przystępny sposób materiały poświęcone cukrzycy oraz wybranym zagadnieniom związanym z chorobą (np. jak postępować w przypadku nagłego niedocukrzenia).



Pielęgniarki edukacyjne mają do dyspozycji także materiały szkoleniowe, takie jak zestaw „Dietetyk”, zawierający całą gamę produktów spożywczych (wraz z ich indeksami glikemicznymi), z których można ułożyć indywidualny jadłospis chorego. cCEL-e to także informacja o zalecanym wysiłku fizycznym, dostosowanym do każdego jednostkowego przypadku oraz o metodach samokontroli. Edukacja prowadzona przez pielęgniarki jest przeznaczona dla wszystkich zainteresowanych pacjentów chorych na cukrzycę, bez względu na stosowaną terapię. Pielęgniarki nie udzielają porad medycznych, nie informują osób odwiedzających punkty cCEL o dostępnych lekach, wyrobach medycznych czy też producentach farmaceutycznych.

Informacje na temat umówienia wizyty i lokalizacji najbliższego do miejsca zamieszkania Cukrzycowego Centrum Edukacji Lilly można uzyskać na stronie internetowej www.ccel.pl lub pod numerem Infolinii: 0 801 388 008. W całej Polsce porady odbywają się w tych samych dniach tygodnia i godzinach, tj. w poniedziałki, środy i piątki, w godz. 15:00 – 19:00.