Muzyka działa przeciwbólowo

Muzyka może łagodzić przewlekły ból - informuje "The Journal of Advanced Nursing".

Przewlekły ból, mimo stosowania leków pozostaje poważnym problemem medycznym. Naukowcy z Cleveland Clinic Foundation testowali działanie muzyki na 60 pacjentach, cierpiących z powodu przewlekłego bólu średnio od sześciu i pół roku.

Ochotników szukano w klinikach leczenia bólu i placówkach chiropraktycznych. Pacjenci cierpieli z powodu problemów z kręgosłupem lub chorób reumatycznych. Ból był stały i dotyczył więcej niż jednej części ciała. Niektórym z badanych pozwolono wybrać ulubione utwory, inni słuchali pięciu relaksujących taśm, dostarczonych przez eksperymentatorów, zaś grupa kontrolna nie słuchała muzyki. Ci z badanych, którzy w ciągu tygodnia godzinę dziennie słuchali muzyki przez słuchawki, zgłaszali zmniejszenie bólu o 21 procent, zaś związanej z bólem depresji - nawet o 25 procent. Pod wpływem muzyki czuli się oni w mniejszym stopniu niepełnosprawni, mieli poczucie siły.

Wcześniejsze prace, publikowane na łamach "The Journal of Advanced Nursing" wykazywały korzystne działanie muzyki między innymi przy trudnościach z zaśnięciem.